Eja Flasim!
Studio Psikologjike

Jeta po ju pret.
Le të fillojmë
kapitullin tuaj të ri

vecteezy_man-hand-holding-emotion-face-block-customer-choose_7781315.jpg

💬 A e ke pasur dhe ti këtë ndjesi?

Rezervo orarin tend dhe eja flasim

+355 69 825 8001

Ndryshimi fillon te vetja. Eja flasim, nje hapesire e sigurt per te reflektuar!

Studio Psikologjike “Eja Flasim”
+355 69 825 8001

#EjaFlasim #PsikologjiReflektive #Pergjegjesi #ZhvillimiPersonal #NdryshimNgaBrenda

🧠 Kur hedh hapin e parë dhe shkon te psikologu…nuk je i/e dobët.
Je i/e guximshëm/me për të parë nga brenda.

🌿 Je duke zgjedhur veten.
Duke mos i shtypur më ndjenjat.
Duke mos i vënë nën dysheme dhimbjet.

❤️ Po fillon një proces:
Jo për të ndryshuar “kush je” –
por për të njohur veten, për ta kuptuar, për ta shëruar.

📍 Studio “Eja Flasim”

📞 069 825 8001

🥃 Kur gota bëhet strehë e dhimbjes, por jo zgjidhje…

Shpesh, pas një gote alkooli fshihet një zemër e lënduar. Jo për qejf, por për të harruar. Për të mos ndjerë. Për të mbijetuar.
Por heshtja dhe largësia rriten... ndërsa problemet thellohen.

🕊️ Ka një rrugë tjetër, më të shëndetshme: dialogu, mbështetja dhe kurimi emocional.

📍Te “Eja Flasim”, dhimbja nuk gjykohet – ajo kuptohet.

📞 069 825 8001
#EjaFlasim

💬 Nëse e përjeton këtë, nuk je vetëm.
📍 Studio Psikologjike “Eja Flasim”
📞 069 825 8001
🧠 Një hapësirë e sigurt për të folur, ku ndihma fillon.

“Mos krahaso fëmijën tënd me askënd. As me vëllain. As me kushëririn. As me fëmijën e komshiut. Sepse fëmija yt ka rrugën e vet. Ka ritmin, nevojat dhe mënyrën e vet për të mësuar e për të ndriçuar.”

🧠 Krahasimi nuk motivon – lëndon.

👉 Kur e krahasojmë, fëmija nuk dëgjon se çfarë duam të themi… por ndjen se nuk është i mjaftueshëm.

💬 Në vend të krahasimit, jepni vëmendje, pranueshmëri dhe fjalë që ushqejnë vetëbesimin.

📌 Jepi fëmijës të drejtën të jetë… ai që është.
#Prinderimi #EjaFlasim

💬 Mos e lini vetveten në heshtje. Fjalët kanë fuqi, dhe ndarja e ndjenjave tuaja mund të jetë hapi i parë drejt shërimit.

#Psikologji #Terapia #RritjePersonale #Frymëzim #PsikologuJuaj #KujdesiPërVeten

Rezervoni tani +355698258001

Nuk mjafton të dënojmë të keqen — duhet të jemi shembull i së mirës. Aty fillon mbrojtja e fëmijëve.
#EjaFlasim

☀️ Mes dritës dhe pasigurive – edhe kjo është pjesë e jetës ☀️

Vera na sjell diell, ditë të gjata dhe pak më shumë frymëmarrje. Duket sikur gjithçka duhet të jetë e lehtë, e qetë, e lumtur.

Por jo gjithmonë ndihemi ashtu. Edhe në mes të ditëve me diell, mund të kemi mendime që na rëndojnë, pasiguri për të ardhmen apo ndjesi që nuk i kuptojmë.

Dhe kjo është krejtësisht në rregull.

👉 Mund të ndjesh gëzim dhe pasiguri njëkohësisht.
👉 Mund të buzëqeshësh me të tjerët dhe të kesh pyetje që s’i ndan me askënd.
👉 Mund të shijosh verën dhe gjithsesi të kesh nevojë për më shumë qetësi brenda vetes.

Ti nuk je vetëm. Dhe nuk është “gabim” që ndihesh kështu.

Këtë verë, lejoje veten të ndjesh çfarëdo që vjen. Pa gjykim. Pa ngut. Pa presion që gjithçka të jetë “perfekte”.

🌿 Kujdesu për mendjen tënde, siç kujdesesh për lëkurën në ditët me diell. 🌿

— Studioja jote psikologjike 💛

📞 Për një bisedë, për një hap të vogël drejt vetes, na kontakto në +355 69 825 8001.
Jemi këtu për ty.

Gëzuar 1 Qershorin – Ditën Ndërkombëtare të Fëmijëve! 🌼🌈

Fëmijët janë gëzimi i botës, buzëqeshja që na ndriçon ditët dhe shpresa për një të ardhme më të mirë. Le të kujdesemi, t’i duam dhe t’i mbrojmë, çdo ditë, jo vetëm sot.

Urime të përzemërta për çdo vogëlush e vogëlushe – rrituni me dashuri, lumturi dhe ëndrra pa kufij! 💛👧👦✨

#1Qershori #DitaEFëmijëve #DashuriPërFëmijët #GëzimiIJetës

🔹 “Adoleshenca nuk është thjesht një fazë ‘rebelimi’…
…është një periudhë transformimi të thellë biologjik dhe emocional.”

🧠 Hormonet ndikojnë në mënyrën si adoleshentët ndiejnë, reagojnë dhe ndërveprojnë.
Por shpesh… as ata vetë nuk i kuptojnë këto ndryshime.

💬 Në studion tonë, ndihmojmë adoleshentët dhe prindërit:
✔ Të kuptojnë çfarë ndodh në këtë fazë
✔ Të ndërtojnë komunikim më të shëndetshëm
✔ Të përballojnë luhatjet emocionale me mirëkuptim

📍Jemi këtu për të dëgjuar. Për të kuptuar. Për të mbështetur.

📞 Na kontakto: 0698258001
📍Studio Psikologjike “Eja Flasim”

#adoleshenca #emocionet #psikologji #studiopsikologjike #mbështetjepsikologjike #hormonet #prinderimdhesjellja #ejaflasim

Shmangia e emocioneve është një mekanizëm psikologjik përmes të cilit një person përpiqet të mos përjetojë, mos njohë ose mos shprehë ndjenjat e veta. Ky është një reagim i zakonshëm ndaj emocioneve të dhimbshme si ankthi, trishtimi, zemërimi, apo turpi, por nëse vazhdon për një kohë të gjatë, mund të ndikojë negativisht në mirëqenien mendore dhe fizike.

Si manifestohet shmangia e emocioneve:
• Zënia me punë të tepërt për të mos menduar rreth ndjenjave.
• Përdorimi i rrjeteve sociale, ushqimit ose substancave si mënyrë për t’u shpërqendruar.
• Të mos flasësh për ndjenjat, ose t’i quash “të pavlera”.
• Ironi apo humor i tepërt për të mbuluar dhimbjen emocionale.
• Ndjesia e boshllëkut emocional, që vjen nga moskontakti me vetveten.

Pse ndodh kjo?
• Frika nga ndjenjat: mund të mendojmë se nëse i lejojmë, ato do na pushtojnë.
• Mësime nga fëmijëria: kur na është thënë “mos qaj”, “mos u mërzit”, mësojmë t’i fshehim emocionet.
• Mungesa e mjeteve për t’i përballuar ndjenjat në mënyrë të shëndetshme.

Pasojat:
• Akumulimi i emocioneve që shpërthen më vonë si shpërthime zemërimi, ankth apo depresion.
• Probleme në marrëdhënie për shkak të mungesës së lidhjes emocionale.
• Vështirësi në vetëvlerësim dhe vetëpranim.

🎯 Nëse këto ndjesi janë të shpeshta ose të vështira për t’u përballuar vetëm, nuk je i/e vetëm(e).

🤝 Studioja Psikologjike “Eja Flasim” është hapësira ku mund të ndalesh, të shprehesh dhe të kuptohesh.

Ne ofrojmë:
✨ Biseda mbështetëse me psikologe të specializuar
✨ Punë në grup për adoleshentë
✨ Ushtrime vetëreflektimi dhe zhvillimi personal

📍 Na vizito në studion tonë ose na kontakto për një takim individual.
📞+355 69 82 58 001

Nuk ka vend më të sigurt se një përqafim familjar.
Në zërin e nënës, në duart e lodhura të babait, në të qeshurat me motrën apo vëllain… gjendet një copë e shpirtit tonë.

Familja nuk është gjithmonë perfekte. Ka zëra që ngrihen, dyer që mbyllen, heshtje që zgjasin. Por në thelb të saj qëndron një dashuri që nuk shteron – një lidhje që, pavarësisht gjithçkaje, na pret gjithmonë me zemër hapur.

Sot është dita për të ndalur një moment.
Për t’i thënë “faleminderit” atyre që na rritën, na duruan, na deshën.
Për t’i kujtuar vetes se rrënjët tona janë atje ku nisi gjithçka: në shtëpi, në kujtime, në dashuri.

#DitaeFamiljes #DashuriQëNukShteron #EjaFlasim #FamiljaJone

🏠Familja është vendi ku shpesh lindin plagët më të thella – por edhe shërimi më i vërtetë.
😮‍💨Nëse ndihesh i/e mbingarkuar, i pa dëgjuar apo thjesht në kërkim të një hapësire për të kuptuar më shumë veten dhe marrëdhëniet e tua…

~Eja Flasim~

Në studion tonë gjen mbështetje, mirëkuptim dhe mundësinë për të ndërtuar një lidhje më të shëndetshme me veten dhe të tjerët.

Na shkruani ne DM ose ne whatsapp:
+355 69 825 8001

#EjaFlasim #TerapiaNdihmon #DitaeFamiljes #ShërimEmocional #FamiljaIme

🚸Adoleshenca është një udhëtim i brendshëm që kërkon udhëheqje të jashtme.
🪴Familja është vendi ku një adoleshent mëson si të njohë veten, si të përballojë ndjenjat dhe si të ndërtojë marrëdhënie të shëndetshme.
🎗️Mbështetja, komunikimi dhe pranimi janë gurë themeli për zhvillimin e tij emocional dhe psikologjik.

Le ta bëjmë familjen një hapësirë të sigurt për rritje.

🏡Prindër dhe adoleshentë, ju mirëpresim në studion tonë psikologjike për biseda që nxisin mirëkuptim, zhvillim dhe lidhje më të shëndetshme.

Kur s’di kush je në zhumën e pritshmërive…

Vendet e kufizuara- Rezervo tani!

Shkruaj në DM për të garantuar pjesëmarrjen tënde.
Fto dikë që ka nevojë për këtë hap të vogël drejt vetes!
+35569 825 8001

Kur nuk gjen fjalët, mjafton të thuash: “Eja Flasim.” Ne jemi këtu për të dëgjuar.

Zgjedhja eshte e juaja:
Seance individuale apo ne grup
+355 69 825 8001

Të shtunat tona kanë një qëllim: të ndihmojmë adoleshentët dhe familjet e tyre të kuptojnë më mirë emocionet, sfidat dhe transformimet që sjell kjo fazë jetësore.
Çdo të shtunë në studio organizojmë workshope praktike, interaktive dhe të mbështetura në eksperiencë profesionale.

Vendos një angazhim për veten tënde apo për fëmijën tënd — zgjidh një temë dhe bëhu pjesë!

#fundjavatbashke

Vende te kufizuara - rezervoni tani
Kontaktoni: +355 69 825 8001

Mjeshtërimi i Menaxhimit të Kohës

Libri – Arti i Përtacisë
1. Planifikoje ditën tënde.
2. Shkruaj gjithçka që dëshiron të arrish brenda një dite.
3. Shkruaj qëllimet e tua në një letër fizike.
4. Ndiq rregullin 80/20. 20% e punës tënde do të sjellë 80% të rezultateve.
5. Ndalo multitaske-n. Ndërrimi i vazhdueshëm i detyrave ul ndjeshëm produktivitetin.
6. Përqendrohu në një detyrë në të njëjtën kohë.
7. Hiqi të gjitha shpërqendrimet nga mjedisi yt.
8. Kur të jesh i lodhur, bëj një sy gjumë.
9. Mëso të thuash jo. Nuk do të kesh kurrë kohë të mjaftueshme nëse thua po për gjithçka.
10. Delego të gjitha detyrat e parëndësishme.
11. Mos prit kohën e duhur – bëje tani.
12. Çdo gjë që mund të bëhet për më pak se pesë minuta, bëje menjëherë.
13. Bëje detyrën që urren më shumë te paren.
14. Cakto afate; një detyrë nuk do të përfundojë kurrë pa një afat të caktuar.
15. Mos u përqendro te gjërat që nuk të ndihmojnë të arrish qëllimet e tua.
16. Mos u bëj perfeksionist kur nuk është e nevojshme.
17. Cakto një orar për të kontrolluar email-et e tua.
18. Shmang mbledhjet e panevojshme.
19. Shmang njerëzit negativë me çdo kusht.

✨ Një fillim i ri, një histori e vjetër pasionesh!
Për 16 vite kam qenë mësuese – ndriçova mendjet e të rinjve me dije dhe dashuri. Këto 13 vitet e fundit, kam zgjedhur të ndriçoj rrugët më të errëta si psikologe klinike, specializuar në: 🔹 Psikologji penale (punë me të miturit e dhunuar dhe ata në konflikt me ligjin) 🔹 Dhunën në familje (mbështetje për viktimat e dhunës fizike, verbale e psikologjike dhe rehabilitimin e tyre) 🔹 Sistemin penitenciar(trajtim për gratë dhe burrat që po kryejnë dënimin)
Besoj se çdo njeri ka një histori që meriton të dëgjohet, dhe çdo plagë psikologjike ka nevojë të shërohet dhe t’i jepet kuptim. Këtu, do të ndaj me ju: ✅ Këshilla praktike për shëndetin mendor ✅ Reflektime nga eksperiencat në terapi ✅ Resurset për të cilat askush nuk flet
Pyetni, diskutoni, lidhuni!Ndërtojmë së bashku një hapësirë pa gjykim. 💙
#PsikologjiKlinike
#DhunaNëFamilje #ShëndetiMendor
#Frymëzim

🚨 Mos e lini fatin e fëmijës tuaj në duart e rastësisë!

Problemet e adoleshencës, vetëbesim i ulët, abuzimi me substanca, apo vështirësitë emocionale NUK janë faza që kalojnë vetëm – ato kanë nevojë për ndërhyrje profesionale.

🧠 Në studion “Eja Flasim”, ofrojmë:
✓ Eksperiencë shumëvjeçare në trajtimin e çështjeve të adoleshencës
✓ Qasje të personalizuar për çdo fëmijë dhe familje
✓ Mbështetje psikologjike për të kapërcyer sfidat me mjete shkencore.

Rezervoni takimin tuaj në numrin e tel:
0698258001

Nëse dikush ju trajton keq, mos e merrni personalisht.
Mbani mend: sjellja e dikujt është pasqyra e botës së tij të brendshme. Njerëzit që shkojnë përreth duke lënduar të tjerët zakonisht po luftojnë me dhimbjen e tyre, frikën ose papërgatitjen emocionale. Problemi është tek ata, jo tek ju.

Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të pranoni sjellje të tilla. Kujdesi për veten është gjëja më e rëndësishme. Nëse ndjeni se keni nevojë për ndihmë, mos hezitoni të kërkoni mbështetje. Terapia është një hap i fuqishëm drejt vetëdijes, shërimit dhe rikuperimit.

Çdo pjesë e shkëputur nga vetja juaj mund të rikthehet përmes punës së brendshme dhe mbështetjes profesionale. Ju meritoni të jeni mirë dhe të ndiheni të plotë.

📞 Mos prisni! Telefononi tani për të rezervuar orarin tuaj dhe për të filluar udhëtimin drejt një jete më të shëndetshme dhe më të lumtur. 💛

+355698258001

Ndërsa fijet e mendimeve dhe emocioneve ndërthuren, ne punojmë së bashku për t’i zgjidhur ato, hap pas hapi. 🌱
Terapia me psikolog është një udhëtim drejt vetëndërgjegjes dhe permiresimit. Ju jeni në rrugën e duhur. 💛

Rezervoni orarin tuaj ne numrin e tel:
+355698258001
#Psikologji #Terapi

Kur bën të njëjtat gjëra, merr të njëjtat rezultate. 🔄
Ndoshta është koha të ndryshosh diçka: një zakon, një mendim, apo një qasje të vjetër. Ndryshimi mund të jetë i frikshëm, por është i nevojshëm për të arritur diçka të re.

💡 A jeni gati për një hap të ri?

Rezervo tani orarin tënd në numrin e telefonit:
+355 69 82 58 001

#Psikologji #Ndryshimi #RritjePersonale #VetëKujdes

🎯 Të menduarit e tepruar 🤔

Ndodh që ndjenja t’na mbushin mendjen me “po sikur” dhe “po nëse”. Por, a e di që shumica e këtyre skenarëve nuk ndodhin kurrë?

💡 Si të ndalojmë të menduarit e tepruar?

Pranojini atë që po ndodh në këtë moment.
Përqendrohuni në atë që mund të kontrolloni.
Jepini vetes leje të bëni gabime – jemi njerëz, pas të gjithave!

🌱Një mënyrë e thjeshtë për të ndaluar mendimet e tepërta, ndalo dhe merr një frymë të thellë! Kur mendimet fillojnë të rrotullohen, ndaloni për një moment dhe fokusoheni në frymëmarrjen tuaj. 5 sekonda brenda, 5 sekonda jashtë. Kjo ju kthen në të tanishmen dhe ndalon spirale e mendimeve.

🧠 Mos harroni: Mendimet tuaja nuk janë gjithmonë realitet. Ndonjëherë, më e mira që mund të bëni është të thoni: “Mjaft!” dhe të shihni gjërat me një sy të ri.

💬 A keni ndonjë strategji që ju ndihmon kur mendimet bëhen shumë? Ndani me ne në komente!

Terapia me psikolog ju ndihmon të gjeni fuqinë të përballeni me vështirësitë e jetës me vetëbesim dhe qartësi.

Telefononi tani për të lënë orarin tuaj:
+355 69 82 58 001

Zgjidhni mirëqenien tuaj!

#Psikologji #MendimiTepruar #VetëKujdes

“Eja flasim”
Rezervoni orarin tuaj ne numrin e tel +355 69 82 58 001

“Mësues i mirë nuk është ai që të mbush mendjen vetëm me fakte, por ai që të frymëzon të mendosh vetë.” – Aristoteli

Gëzuar 7 Marsin, për të gjithë mësuesit!

Një hapësirë e sigurt për t’u shëruar, rritur dhe përparuar. 🌱
Në “Eja flasim” besojmë në fuqinë e lidhjeve, zbulimit të vetvetes dhe dhembshurisë. Pavarësisht nëse jeni duke përballuar sfidat e jetës, kërkoni qartësi, ose thjesht po ndërmerrni hapat drejt një mendjeje më të qetë, ne jemi këtu për t’ju ndihmuar. 💙

✨ Sepse çdo udhëtim fillon me një hap të vetëm. ✨

Na shkruani ne DM ose në numrin tonë të telefonit +355698258001 për t’u informuar rreth shërbimeve tona.
#RrugaDrejtTerapisë #KujdesiNdajVetvetes #HapësirëeSigurtë
#NukJeVetëm

Pse të zgjedh terapinë?
💡 Sepse çdo njeri meriton të jetojë një jetë përmbushëse dhe të kënaqur.
💡 Sepse ndonjëherë na duhet një hapësirë e sigurt për të folur dhe për t’u dëgjuar pa gjykim.
💡 Sepse shëndeti mental është po aq i rëndësishëm sa ai fizik.
💡 Sepse të kuptuarit e vetes është çelësi i një jete të vetëdijshme dhe të harmonishme.
💡 Sepse ndonjëherë ne kemi nevojë për një udhërrëfyes që të na ndihmojë të gjejmë rrugën e duhur.

🌟 Terapia nuk është vetëm për ata që përballin krizat, por edhe për ata që duan të rriten, të ndryshojnë dhe të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre.

💬 Mos e lini vetveten në heshtje. Fjalët kanë fuqi, dhe ndarja e ndjenjave tuaja mund të jetë hapi i parë drejt shërimit.
📞Lini orarin tuaj në numrin e telefonit:
+355698258001
#Psikologji #Vetëndihmë #Terapia #RritjePersonale #Frymëzim #PsikologuJuaj #KujdesiPërVeten

Çfarë ndihmon terapia me psikolog?
🌟 Njohja më e thellë e vetes dhe e nevojave tona më të fshehta.
🌟 Përmirësimi i marrëdhënieve me familjen (nënën, babanë, femijët, motrën, vëllain), partnerin, kolegët dhe shoqërinë.
🌟 Ballafaqimi me konflikte të ndryshme dhe zgjidhja e tyre në mënyrë konstruktive.
🌟 Trajtimi i traumave dhe shërimi emocional.
🌟 Largimi i ankthit, atakeve të panikut dhe depresionit.
🌟 Zgjidhja e nyjeve emocionale dhe traumave të trashëguara nga brezat e mëparshëm.
🌟 Ndërtimi i besimit në vetvete dhe përmirësimi i vetëvlerësimit.
🌟 Mësimi i mënyrave të reja për të përballuar stresin dhe sfidat e përditshme.
🌟 Zhvillimi i aftësive komunikuese dhe emocionale.
🌟 Gjetja e kuptimit dhe qëllimit në jetë.

💬 Terapia nuk është një shenjë dobësie, por një hap drejt fuqisë dhe vetëndërgjegjësimit.

📩 Nëse ndjeni nevojë për ndihmë, mos hezitoni të kërkoni një profesionist. Jemi këtu për ju!
Lini takimin tuaj në numrin e telefonit:
+355 69 82 58 001

#Psikologji #Terapia #Vetëndërgjegjësim #Marrëdhëniet #Trauma #Ankth #Depresion #PsikologuJuaj

Bullizimi është problematikë që sa vjen dhe rritet në shoqërinë tonë. Të përballesh me situata ku fëmija juaj bullizohet nuk është e thjesht për ju e as fëmijën tuaj. Ndihmoni veten dhe fëmijën tuaj duke zgjedhur trajtimin dhe përballimjn e këtyre situatave te vështira nëpërmjet terapisë me psikolog. 🌸#nukjenivetem Kontakto tani për të lënë orarin tuaj me psikolog me përvojë 13 vjeçare.

Por nuk keni pse të çliroheni vetëm. Terapisti mund t’ju ndihmojë t’i kuptoni dhe t’i transformoni ato mendime, duke ju udhëhequr drejt një lirie të vërtetë mendore dhe emocionale. 🌟
Terapia me psikolog nuk synon të ‘rregullojë’ diçka të ‘prishur’, por të nxjerrim në pah fuqinë dhe qartësinë që gjendet tashmë brenda jush. 💪✨
#strongertogether

Lini orarin tuaj nëpërmjet numrit të telefonit ose në DM.

Në zemër të çdo ndërveprimi qëndron një përshtypje që mbetet gjatë—jo e fjalëve apo veprave, por e emocioneve. Në terapi, ne përpiqemi të krijojmë një hapësirë të sigurt ku ju ndiheni të dëgjuar, të kuptuar dhe të vlerësuar. Sepse mënyra se si ju bëjmë të ndiheni është ajo që ka vërtet rëndësi. 💙
#MirëqeniaEmocionale #TerapiaShëron #VëmendjeEPlotë #ShëndetiMendor #EmpatiaNëVeprim

Zgjidhni veten, mirëqenien dhe shëndetin tuaj. Terapia me psikolog ju ndihmon të jeni versioni më i mirë i vetes suaj.

Eja flasim, së bashku mund t’ja dalim!

Mendje e shëndosh në trup të shëndosh. 💪🧠

Na kontaktoni ne numrin e telefonit ose ne DM

Nuk mund ta kontrollojmë gjithmonë situatën, por mund të kontrollojmë qëndrimin tonë. 😊

Gjatë një episodi depresiv një person përjeton një humor depresiv (ndihet i trishtuar, nervoz, bosh). Ai mund të ndiejë një humbje kënaqësie ose interesi për aktivitetet e perditshme.

Një episod depresiv është i ndryshëm nga luhatjet e zakonshme të humorit. Ato zgjasin pjesën më të madhe të ditës, pothuajse çdo ditë, për të paktën dy javë.

Ekzistojnë gjithashtu simptoma të tjera, të cilat mund të përfshijnë:

• ndjenja e fajit të tepruar
• vetëvlerësimi i ulët
• pashpresë për të ardhmen
• mendime vetë-dëmtuese
• ndryshime në oreks ose në peshë
• lodhje të tepërt

❓A e gjen dhe ti veten ne keto simptoma?
🗣️Eja flasim.
👩‍⚕️Terapia me psikologun ju vjen ne ndihme per lehtesimin e ketyre ndjesive/mendimeve.
✨Zgjidhja ndodhet brenda teje.

Ne kete bote qe ndryshon dita dites me nje ritem marramendes, ajo cfare ne duhet te trajnojme eshte Neuroplasticiteti.

🧠Po cfare eshte Neuroplasticiteti?
Neuroplasticitet eshte aftesia e trurit per te ndryshuar veten per t’u pershtatur me kushtet dhe eksperiencat e reja.
✨Truri jone eshte i afte te krijoje lidhje te reja mes neuroneve, duke rezultuar ne ndryshime ne menyren e te menduarit, te sjellurit, menyren si e shikojme veten, jeten dhe boten qe na rrethon. E te gjithe kete ne mund ta bejme vete.

💪Si mund ta trajnojme?
•duke mesuar gjuhe te reja📝
•duke krijuar art🎨
•duke perdorur doren tuaj jo-dominante🖐️
•duke lexuar📚
•duke mesuar aftesi te reja🎿
•duke zhvilluar fjalorin📘
•duke bere meditim🧘‍♀️
•duke bere puzzles🧩

Mos nguro, ti e ke jeten tende ne doren tende. ☀️
Eshte koha te bejme ndryshimin, duke filluar nga vetja.
Eja flasim! 🤝

Kurre mos reshtni se punuari tek vetja🌸🧠

🪷 Psikologjia, disipline shkencore qe studion sjelljet, gjendjet dhe proceset mendore te njerezit. 🧠

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@studio.psikologjike

Rreth nesh

Takoni terapisten tuaj

Njeriu është një udhëtim. Disa etapa janë të lehta, të tjera kërkojnë kurajo. Në Studio psikologjike "Eja Flasim", qëllimi im është të jem një dritë udhërrëfyese në rrugëtimin tënd. Unë jam Florie Ngjeçi, psikologe klinike, dhe besoj në fuqinë e fjalës, reflektimit dhe shërimit. Sepse çdo mendim meriton të dëgjohet dhe çdo shpirt meriton të gjejë paqe. Përtej profesionit, jam një njeri kurioz, që gjen frymëzim në art, në natyrë dhe në historitë njerëzore që më besohen çdo ditë në këtë profesion të bukur. E ndjej si mision t'i jap zë mirëqenies emocionale në shoqërinë tonë dhe të ndërtoj ura të reja komunikimi e mirëkuptimi.

About

01.

Terapi
Individuale

Seancat tona individuale të terapisë janë përshtatur për të adresuar nevojat, sfidat dhe qëllimet tuaja specifike. Ne besojmë në një qasje bashkëpunuese për t'ju ndihmuar të zhvilloni strategji efektive përballimi për një jetë të ekuilibruar.

02.

Terapi
familjare

Terapia familjare është një proces bashkëpunues i krijuar për të përmirësuar komunikimin dhe zgjidhjen e konflikteve brenda familjeve. Duke nxitur mirëkuptimin, terapia familjare ndihmon çdo anëtar të shprehë ndjenjat dhe përvojat e tij. Ky mjedis inkurajon dhe forcon lidhjet familjare, duke promovuar një familje më të shëndetshme

Eksploro më shumë shërbime

03.

Terapi në çift

Për çifte synojmë të forcojmë komunikimin, të thellojmë mirëkuptimin e tolerancën për një marrëdhënie më të shëndetshme. Pavarësisht nëse po përballeni me sfida ose po kërkoni të pasuroni lidhjen tuaj, ne jemi këtu për të mbështetur udhëtimin tuaj së bashku.

Services